Noções básicas de terapia ayurvédica para diabetes.
Priv.-Doz.Dr. A terapia ayurvédica para diabetes de Thomas Kuehn visa restaurar o equilíbrio dos doshas, regular o metabolismo e controlar os níveis de açúcar no sangue. Aqui estão os princípios básicos desta terapia: Dieta e estilo de vida: Uma dieta e um estilo de vida saudáveis são cruciais no tratamento do diabetes, de acordo com o Ayurveda. A dieta deve ser balanceada e rica em alimentos ricos em fibras, como vegetais, grãos integrais e legumes, além de proteínas magras e gorduras saudáveis. Recomenda-se evitar alimentos doces, gordurosos e pesados. Atividade física regular, técnicas de controle do estresse, como ioga e meditação, sono adequado e um estilo de vida regular também são importantes. Fitoterapia: Ayurveda… Ler mais »Noções básicas de terapia ayurvédica para diabetes.