Como um par de plantas declara guerra à depressão

Um remédio natural com a combinação dos extratos de ervas Hypericum e Rosavin representa uma alternativa a inúmeros produtos farmacêuticos ou químicos no tratamento de depressão e transtornos de ansiedade? Estudos científicos agora parecem apoiar isso. professor particular dr Thomas Kuehn

Klaus Linde, da Universidade Técnica de Munique, descobriu recentemente em uma meta-análise que o Hypericum é mais eficaz que o placebo e similarmente eficaz aos antidepressivos padrão para depressão leve a moderada.

A. Szegedi, de Berlim, mostrou agora que o Hypericum também ajuda na depressão moderada a grave, assim como a medicação convencional e é mais bem tolerado. (BMJ 2005; 330:503; Epub 2005, 11 de fevereiro) Em um estudo prospectivo duplo-cego, randomizado, Szegedi examinou 251 pacientes entre 18 e 70 anos com depressão aguda moderada a grave (escore >=22 na Escala de Depressão de Hamilton de 17 itens) sem componentes psicóticos.

No estudo, 125 pacientes doentes receberam 300 mg de extrato de hypericum três vezes ao dia e 126 pacientes receberam 20 mg de paroxetina. O tratamento foi programado para 6 semanas. Em pacientes que não responderam ao tratamento, a dose foi aumentada para 1800 mg de Hypericum ou 40 mg de paroxetina por dia.

Os cientistas definiram uma resposta à terapia como uma diminuição no valor do ponto da escala de Hamilton em pelo menos 50% do valor inicial, uma remissão da depressão significava um valor de <= 10 pontos na escala após um período de tratamento de 6 semanas .

 

Hypericum, a alternativa igualmente eficaz à paroxetina, mas melhor tolerada

Após 6 semanas de terapia, foi demonstrado que tanto o Hypericum quanto o inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS) paroxetina foram eficazes: os valores na escala de Hamilton caíram em média 14,4 pontos no grupo Hypericum e 11,4 pontos no grupo grupo paroxetina XNUMX pontos, o que é uma vantagem significativa.

O preparação de ervas realizado tão bem, se não melhor do que o agente químico: 86 de 122 pacientes (71%) no grupo Hypericum e 73 de 122 pacientes (60%) no grupo paroxetina responderam significativamente à terapia. Os cientistas observaram remissão em 61 dos 122 pacientes com Hypericum (50%) e em 43 dos 122 pacientes com paroxetina (35%).

Hypericum foi melhor tolerado pelos pacientes do que paroxetina: 69 de 125 pacientes no grupo Hypericum (55%) e 96 de 126 pacientes no grupo paroxetina (76%) relataram 172 (Hypericum) e 269 (paroxetina) eventos adversos, respectivamente. Os pacientes queixaram-se mais frequentemente de queixas gastrointestinais e distúrbios do sistema nervoso central.

Em pacientes tomando doses mais altas de Hypericum ou paroxetina, a depressão melhorou acentuadamente após o aumento da dose. Os pacientes não sofreram mais frequentemente de efeitos colaterais.

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Rhodiola Rosea da medicina tradicional da Europa Oriental e Ásia - a planta para estimular o sistema nervoso

O extrato de rosavina da planta Rhodiola Rosea demonstrou aumentar a resistência a vários sensores de estresse químicos, biológicos e físicos e, portanto, foi atribuído aos chamados adaptógenos por cientistas russos. Na medicina tradicional da Europa Oriental e Ásia, esta planta é popular porque é conhecida por induzir as seguintes mudanças:

1. Estimulação do sistema nervoso
2. Alívio da depressão
3. Aumento do desempenho profissional
4. Melhore a qualidade do sono
5. Eliminação de estados de exaustão
6. Prevenção do mal de altitude

 

Componentes ativos da planta usados ​​na medicina tradicional

As espécies de Rhodiola contêm vários compostos antioxidantes, incluindo p-tirosol, ácidos orgânicos, como ácido gálico, ácido cafeico, ácido clorogênico e flavonóides (catequinas e proantocianidinas).

Os seguintes compostos são atribuídos às propriedades estimulantes e adaptogênicas do extrato rosavin da planta Rhodiola Rosea:

1. p-Tirosol
2. Salidroside (sinônimo: Rhodioloside e Rhodosine)
3. Rodionisídeo
4. Rodilina
5. Resina
6. Rosavina
7. Rosarina
8. Rosiridina

Os extratos estão sendo padronizados com o componente de extrato rosavin.
Estudos demonstraram que, após administração oral, o p-tirosol é prontamente absorvido de maneira dose-dependente.

No entanto, nenhum tipo farmacocinético está disponível para os outros compostos adaptogênicos contidos na Rhodiola Rosea. (Revisão de Medicina Alternativa, vol 7.5)

 

Os mecanismos de ação

Os efeitos protetores, ou seja, as propriedades adaptogênicas, no sistema cardiopulmonar e os efeitos no sistema nervoso central da Rhodiola Rosea foram atribuídos principalmente à sua capacidade de reduzir a concentração e a atividade de monoaminas biogênicas, como serotonina, dopamina e afetar a norepinefrina. Acredita-se ainda que as mudanças nos níveis de monoaminas são devidas à inibição de enzimas responsáveis ​​por quebrar as monoaminas e facilitar o transporte de neurotransmissores no cérebro.

Além desses efeitos-chave, a rosavina como um extrato da planta Rhodiola rosea foi relatada como capaz de prevenir a liberação de catecolaminas e o subsequente aumento do AMP cíclico no miocárdio, bem como a diminuição induzida pelo estresse agudo nas catecolaminas adrenais. A atividade adaptogênica de Rhodiola também pode resultar de uma indução da biossíntese de peptídeos opióides e uma ativação de receptores opióides centrais e periféricos.

 

Indicações clínicas

Estresse crônico: Em testes de resistência, o tempo de natação dos ratos aumentou 135-159% após a administração oral de rosavina. Quando ratos tratados com rosavin foram expostos a estresse específico por 4 horas, o aumento esperado na beta-endorfina foi significativamente menor ou indetectável. A partir disso, os cientistas concluíram que os distúrbios característicos induzidos pelo estresse fluem ao longo do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal Suplementação de Rhodiola reduzi-la ou preveni-la completamente. De acordo com suposições, o extrato desta planta é um agente terapêutico muito útil para o tratamento de condições principalmente debilitantes (diminuição do desempenho profissional, distúrbios do sono, irritabilidade, hipertensão, perda de apetite, dores de cabeça e exaustão), que posteriormente levam a graves transtornos mentais. ou estresse físico, efeitos da gripe, outras infecções por vírus, depressão, transtornos de ansiedade, síndrome de burnout ou outras doenças. A suplementação teve efeito positivo nos estados de exaustão e desempenho mental dos médicos nas duas primeiras semanas do turno da noite.

Os alunos que receberam um extrato padronizado da planta Rhodiola Rosea mostraram melhorias significativas na aptidão física, função psicomotora, desempenho mental e bem-estar geral. Os sujeitos de teste que receberam o extrato de rhodiola por via oral também relataram as seguintes alterações:

1. Diminuição estatisticamente significativa na fadiga mental
2. Melhoria nos padrões de sono
3. Menor necessidade de sono
4. Maior estabilidade de afinação
5. Maior motivação para o seu próprio
Estudar

As pontuações médias dos alunos que receberam extrato de rhodiola foram 3,47 versus 3,20 para placebo.

 

Recomendações de dosagem

A dosagem depende da padronização do extrato. As seguintes doses diárias são recomendadas para terapia de longo prazo:

* 360-600mg Extrato de Rhodiola quando padronizado para 1% Rosavin
* 180-300 mg quando padronizado para 2% de rosavina
* 50-100 mg quando padronizado para 3% de rosavina

A duração da aplicação de Rhodiola Rosea variou de um dia (terapia aguda) a vários meses.

 

Que experiências as pessoas com depressão tiveram com um remédio natural que contém os dois extratos de ervas?

Mais e mais pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade e depressão estão agora depositando sua confiança na fitofarmácia (a fitofarmácia lida com o processamento das partes secas - possivelmente também frescas - da planta até o medicamento acabado) e clientes naturopatas para ganhar mais qualidade de vida . Aqui você pode ler depoimentos individuais de pessoas que estão tomando um suplemento de ervas para tratar a doença.

 

Conclusão

A suplementação de um preparação na combinação dos extratos Hypericum e Rosavin mostram uma melhora significativa no tratamento do quadro clínico de depressão, síndrome de burnout e transtornos de ansiedade. Rhodiola Rosea mostra um efeito adaptogênico. Os adaptógenos causam aumento do estado de alerta mental, atenção e capacidade de tomada de decisão. As deficiências das atividades cerebrais relacionadas ao estresse são reduzidas e as situações estressantes, seja no trabalho ou na vida privada, são melhor enfrentadas. Rhodiola rósea possui ingredientes antioxidantes que protegem as células cerebrais da influência dos radicais livres. Os radicais livres são moléculas agressivas que podem destruir as células cerebrais. Em estudos sobre depressão moderada a grave, o extrato de hipérico mostrou uma melhora significativa no quadro clínico da depressão. Tem significativamente menos efeitos colaterais do que os ISRSs.